Final即将来袭，为了GPA，你可以这样做

发表时间:2017-11-23 13:27:20 作者:zhangxin 阅读:60次

在美国大学中盛行这样一句话：“ Pain is temporary , GPA is 4.0ever ”，这句话充分反应了为何在 Final Week 期间几乎每一位同学都近乎处于一种疯狂的状态，为了GPA到底能够疯狂到什么程度呢？下面meeloun小编就给同学们分享下国外Final季的学生有多疯狂，以及我们中国留学生应该如何科学、高效的进行Final复习！

为了 GPA ，竟然有人选择了“嗑药”
      在 Final Week ， GPA 不相信眼泪，为了 GPA 有的同学竟然偷偷选择了“嗑药”。近几年来，美国高校里悄悄盛行起了一种“聪明药”，号称是 Final Week 的最强外挂。
      聪明药—— Adderall ，主要成分是安非他命，原本是一类用于治疗注意力缺陷障碍（ ADHD ）的处方药，用于使患者保持平静。但不知何时起，有的学生发现服用一定剂量的“聪明药”，可以让他们在熬夜时精神百倍，心跳加速，与此同时还能够短暂提高注意力。
      一起来看看磕了“聪明药”是怎样一种体验：
      “ The first day I took my first pill , I was shaking . My brain was all over the place and I couldn’t stop organizing things . It felt like a slightly less intense version of coke .
      吃聪明药的第一天，我整个人都摇摆了起来，我的大脑好像无处不在，一直无法停止思考，就像是嗑了少剂量的可卡因一样。 ”

在 Steven & Alexandra Cohen children’s Medical Center of New York 的匿名调查显示，在接受调查的 616 位藤校学生中，有大约69%的学生承认自己曾经至少服用过一次“聪明药”来赶论文，66%的人曾服用过它来应对考试，还有 27%的同学表示凡是遇到有考试就会服用“聪明药”。
      在美国禁毒署的名单中， Adderall 属于二类受管制药物——级别等同于可卡因和吗啡，因为它属于成瘾性最强的药用物质，必须有医生的处方才可以购买。
      早有医生指出，若长期服用 Adderall 会引发严重的精神问题，主要是抑郁症和缺乏睡眠所引起的情绪不稳。此外，也有患者出现了心律不齐，以及停药后精神失常的状况。
      在学业压力和 GPA 的诱惑下，有的留学生也偷偷开始服用“聪明药”，Meeloun小编认为想要取得好成绩无可厚非，但毕竟“聪明药”有副作用，为了一时的“高效学习“而牺牲了身体健康当然是不值得的。
      裸奔是为了放飞自我
      伯克利大学的“裸奔文化”相信很多同学都有所耳闻，临近 Final Week ，大家都在图书馆。埋头复习时，会突然跑过一群鲜活的肉体，随风而来，随影而去……
      也不仅仅只有伯克利有 Final 传统，例如哥伦比亚大学的 Primal Scream ，每学期 Final Week 前周日的半夜，大家都会打开窗户，向外面用尽浑身力气尖叫；哈佛大学也有 Primal Scream 的传统，不过是边裸奔边尖叫。

是什么造就了这样的 Final 文化，当然是变态的考试周！这都是为了释放考前压力，庆祝复习终于接近尾声，更是为了在紧张的 Final Week 鼓舞士气啊！
      咖啡一杯接一杯，根本停不下来
      当一波三重打击袭来，复习、 Paper 、小组讨论连轴转，恨不得一天能有 48 小时，而咖啡就成了 Final Week 最好的伴侣，拿咖啡当水喝早已习以为常，喝到 Final 结束时，总害怕心脏承受不住。

回家？图书馆就是我的家
      没在图书馆睡过的 Final Week 算什么 Final Week ，拿着毛毯睡袋在图书馆安营扎寨的现象早已见怪不怪，当你早起去图书馆复习时，说不定你的同学正睡眼惺忪地在厕所里刷牙。
      在 Final Week 期间需要牺牲更多的睡眠时间，而有些同学牺牲了大量的睡眠时间的同时，为了保证专注度选择了服用类似“聪明药”一类的副作用药物，这样的做法显然是不可取的。备战 Final Week 还是需要科学的学习方法。

1.千万不要错过考前的 Review Session
      不是每一个教授都是“冷血教授”，很多教授还是会为了学生的成绩考虑的，在 Final 前的 Review Session 里会向学生反复强调期末考试的相关事宜，会讲解一些例题（ Example ），尽管这些例题并不会是考试的原题，但是相同的解题思路和技巧是一定要掌握的。在这样的关键时间点翘课就显得得不偿失了。
      2.尽可能多的给自己留出复习时间
      inal Week 的时间不可谓不宝贵，很多同学都是数着日子来安排自己的复习时间的。当然，提前规划并没有错，但错就错在只给自己留出几天甚至半天的时间来复习。
      同时，在复习顺序上，尽量按照课程难度以及学分划分，将难度大学分高的课程放在最前面复习，将学分少或是难度低的课程放在最后复习。
      3.团队协作优于单兵作战
      俗话说得好“三个臭皮匠赛过诸葛亮”，一个高效的学习小组会让复习事半功倍。

4.巧妙利用 In – class note & Back test
      平时上课跟随教授做的 In – class note ，也许在平时没有派上用场，但到了 Final Week ，它的威力就体现了出来，可以帮助同学们在备考时梳理知识点，了解每门课的知识架构。
      与此同时，网络上有各种途径可以找到关于某门课的教授的 Back Test ，其中包含的相关例题可以说是最全面的，巧妙利用这些 Back test ，足以让你从容应对 Final Exam 。
      请善待每一位在备战 Final week 留学生，不要为了没有回微信这样的小事而产生分手的念头，不要为你的另一半增添多余的烦恼，他们真的很不容易。而在备战的你们也要时刻保持一个积极的心态，劳逸结合，吃好喝好，不要因为 Final week 而亏待了自己。即使真的需要熬夜看很多的复习资料，也要保证一定的睡眠时间，保证自己的注意力和学习效率，千万不要尝试“嗑药”这样的“捷径”。
      啰嗦了这么多，Meeloun小编希望这些 Tips 能够帮助到大家，每一位同学都能够取得满意的成绩，有着亮眼的 GPA ，愉快地迎接圣诞假期！预祝每一位同学 Final 顺利~需要Meeloun帮助的同学可以联系客服QQ：800056654.