留学生提高学习时间规划效率的窍门和建议

初到海外，面对骤然加大的课业难度，更加严苛的课程作业和截然不同的评分方式，很多留学生都很迷茫，需要一个“过渡期”来适应这种快节奏的学习生活。同时，留学生在海外独自生活也需要加强自我管理能力，有效地利用和规划时间，就成为摆在留学生面前的第一道难题。

其实，任何事情都是有规律可循的，时间规划也是如此，Meeloun论文网小编从课前、课中和课后几个阶段帮你梳理出提高学习时间规划效率的窍门和建议，希望能帮到你。

课前预习不可少

“凡事预则立，不预则废”。做事情之前没有计划和准备，就不可能成功。学习亦如此，学生能否在课堂中提高效率、积极参与讨论，课前预习这一步起到了非常关键的作用。

举例

英国的课程一般分为专业课程（lecture）和讨论课程（seminar）。专业课程的形式和国内大同小异，重在老师的讲解，但是特别注重学生的参与度，鼓励大家随时提出问题；讨论课程以小组和班级讨论为主，老师会提前发送需要阅读的文献列表，在课堂上学生就会针对文献中的案例进行讨论，在讨论中老师只起引导和辅助作用。

对于专业课程，你在课前需要利用2~3个小时预习讲义。在这个过程中，你可以标注专业词汇，了解课程的主要内容和重点，划出读不懂的部分。这种方式既能扫清词汇障碍，又能够使你更快地融入课堂、参与讨论。

再说讨论课程，需要学生阅读的文献列表一般会由老师提前上传到课程系统中，文献列表上分为必读和选读。

必读的章节和文献需要你去精读，除理解文章大意外，理解作者的研究方法也非常重要。这一部分内容不仅可能会在课堂上集中讨论，而且对日后你的学习和科研会有很大帮助。

选读的章节虽然不是强制性的，但是对你理解课程内容有着良好的辅助作用，我们建议大家花时间阅读重点部分，从摘要和引言入手，之后根据每段的标题挑选重要部分进行阅读，再阅读最后的总结。

提高课堂效率有技巧

有了课前预习打好的基础，你会较为系统地了解课程内容，也会更加清楚自己的听课重点，在上课过程中会更有信心。

在国外，尤其是欧美、澳大利亚等留学国家，课堂氛围相对轻松，你如果有问题可以随时提问，或提出新的观点。国外的老师也很鼓励学生积极参与课堂互动，并且愿意听取每个学生的想法和见解。

在课堂上，你还应锻炼自己高效记笔记的能力，好的笔记应该有针对性，要记录自己不懂的问题以及思考的方式，其作用在于加深自己对于问题的理解。

当然，对于有些学生来说，一边听老师用英文授课一边快速思考总结并用英文做笔记具有较大的难度。针对这个问题，我们建议你使用录音工具，便于课后复习。

课后强化和拓展是关键

在课程结束后，为了强化理解，你还应该根据课程难度和自己的理解程度进行复习强化：通过整理课堂笔记，加强对重点、难点内容的记忆；对于记忆模糊的部分，也可以通来课堂录音来回顾。有效的课后复习有利于深化留学生对课堂内容的理解，巩固知识点。

除了课件和老师提供的文献列表外，你还可以充分利用学校的图书馆、数据库等资源进行自主学习。国外的高校常常会购买丰富的数据库资源，包括各学科的权威统计数据、全球前沿和具有影响力的学术期刊文献等。

在此，我们建议你在国外充分利用这些资源，帮助自己加深对相应学科的理解，更加扎实地掌握专业知识，培养自己的学术能力。

从容应对考试的时间锦囊

有个长期困扰人的说辞，“过程比结果重要。”每当面临考试和比赛，人们就会获得这句可疑的安慰。结果怎么可能不重要呢？既然结果不重要，又何必参加考试和比赛呢？

每逢期末，很多没有规划好时间的学生往往熬夜复习，临时抱佛脚，这种学习方式既不能高效、扎实地理解专业知识，又让人感到身心疲惫。

针对这一问题，我们建议你提前规划好自己的复习和论文写作计划，不要将任务堆积到很短的时间内草草完成。

说到期末考试，我们建议你根据学科数量和学科难度来规划和安排复习时间。

在此，我们建议你在学期开始时就根据时间表合理安排自己的时间。（国外大学一般会在每学期开始就将整个学期的课程、休息日以及考试时间公布在学校系统中。）期末复习通常也应该在考试前一个月开始，这个时候，各门课程的教学逐渐接近尾声，你可以先从复习课程笔记和PPT入手，遇到问题及时询问老师或与同学讨论。

大多数美国和英国的学校会在考试前空出一周给学生复习和答疑。为了复习得更加充分，我们建议你在此之前先完成第一阶段的系统性复习，再利用考前这一周的时间，参考往年考试题目查漏补缺，针对重点、难点进行复习和巩固，以取得优异成绩。如果在美国留学期间因为各类论文作业和考试压力过大，欢迎大家选择我们的留学论文代写服务和留学生代考服务，帮助大家顺利完成各类论文作业和考试，减轻学习压力，乐享留学生活。

最后，引用《五种时间》作者王潇的一段话结束今天的分享：“每一天就是一座时间花园，我们面对的未来，需要种满千千万万座时间花园。在属于自己的时间面前，你永远有选择。在信息时代和智能时代，这个时代对你完成故事的帮助，也比之前任何时代能给的都要迅速和全面，只要你认真做出每一次选择，信息会通过无数通道给你前所未有的支持和关注。”

希望你在你的时间面前都能做出最睿智和正确的选择，因为，“你就是那个专注如一、说到做到、意志坚定的人。”